Sposób Na Stres
Kategorie
 • ANTYKI / SZTUKA [11]
 • BIZNES / BIURO [13]
 • BUDOWNICTWO [0]
 • DLA DZIECI [30]
 • DOM / OGRÓD [49]
 • ELEKTRONIKA / RTV / AGD [0]
 • FAUNA / FLORA [0]
 • FINANSE / UBEZPIECZENIA [2]
 • FOTOGRAFIA [0]
 • GASTRONOMIA / CATERING [0]
 • HANDEL / SKLEPY [0]
 • HOBBY / KOLEKCJE [1]
 • KOMPUTERY / INTERNET [0]
 • MARKETING / REKLAMA [13]
 • MODA / STYL [0]
 • MOTORYZACJA [1]
 • MUZYKA / FILM [185]
 • NAUKA / EDUKACJA [1]
 • NIERUCHOMOŚCI [4]
 • NOCLEGI / TURYSTYKA [0]
 • ODZIEŻ / OBUWIE [0]
 • POZOSTAŁE [0]
 • PRACA [0]
 • PRZEMYSŁ / URZĄDZENIA [0]
 • PRZEPROWADZKI [48]
 • ROZRYWKA / GRY [0]
 • ŚLUB / WESELE [0]
 • SPORT / REKREACJA [0]
 • TELEFONY / AKCESORIA [0]
 • TRANSPORT [75]
 • USŁUGI [95]
 • ZDROWIE / URODA [21]
Statystyki
Online: 1
Online zalogowanych: 0
Ogłoszeń: 549

Głęboki Sen

Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna


Województwo: Cała Polska
Miasto: https://www.youtube.com/channel/UCdzJeiGbAULHhuXUesPnO9w
Telefon: Głęboki Sen

Wyświetleń: 60
Ocenianie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Głęboki sen jest szczególnie ważny dla zdrowia i funkcjonowania mózgu, głęboki sen pomaga tworzyć i przechowywać nowe wspomnienia oraz poprawia jego zdolność do gromadzenia i przywoływania informacji.

Ta faza snu pomaga również umysłowi odpocząć i zregenerować się po ciężkimn dniu.

Głęboki sen również odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi hormonów np: przysadka wydziela ludzki hormon wzrostu, który pomaga tkankom w organizmie rosnąć i regenerować komórki.

Musimy wiedzieć iż głęboki sen odgrywa rolę w tworzeniu pamięci, umysł może mieć trudności z tworzeniem nowych wspomnień lub przechowywaniem informacji, jeśli nie ma wystarczającej ilości snu.

Długotrwałe problemy z głębokim snem mogą mieć związek z innymi schorzeniami, takimi jak nerwica czy stany lękowe.

Spokojna muzyka relaksacyjna to bezpieczny i skuteczny sposob na zdrowy głęboki sen. 

MUZYKA NA GŁĘBOKI SEN - https://www.youtube.com/watch?v=yAyv3jYWbZc

głęboki sen, zdrowy sen, spokojny sen, dobry sen, uzdrawiający sen, bezsenność, insomnia

Zdjęcia

Komentarze

Brak komentarzy!

Komentowanie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników